Nordic Walking – Bewegung und Spaß im Freien
Von Wolfgang Voß
Nordic Walking hat sich in den letzten Jahren als beliebte Sportart etabliert, und erfreut sich großer Beliebtheit. Jeden Dienstag um 16:00 Uhr treffen sich die TeilnehmerInnen im Volksgarten Mengede, um gemeinsam an ihrer Fitness zu arbeiten und die Natur zu genießen.
Nordic Walking ist nicht nur ein effektives Ganzkörpertraining, sondern auch eine gelenkschonende Alternative zum Joggen. Es stärkt die Muskulatur, verbessert die Ausdauer und fördert die Koordination und Kondition. Darüber hinaus bietet es die Möglichkeit, an der frischen Luft aktiv zu sein und gleichzeitig die wunderschöne Umgebung des Volksgartens zu erkunden.
Nordic Walking ist mehr als nur Sport. Es ist eine Möglichkeit, Körper und Geist in Einklang zu bringen und es ist immer schön, neue TeilnehmerInnen zu begrüßen. Wer interessiert ist mitzugehen, kann sich gerne melden bei
Wolfgang Voß (01575 3277299).